Öncelikle kilogram kaybı ve evetğ kaybı kavramlarının farklı anlamlar taşımış olduğunı bilmemiz gerekiyor. Kilo kaybı, https://lipoxtremeturkiye.com/ üzeri kompozisyonunu oluşturan faktörlerin (akarsu, evetğ, kas) dengesine önem verilmeden total üzeri ağırlığının azalmasıdır. Evetğ kaybı ise vücudun mevcut evetğ kütlesinin azalmasıdır. Bu vetirete kas kütlesi kaybı mergup bir manzara bileğildir. Ancak unutulmamalıdır ki ali kilogram zayiatında minimal miktarlarda kas kaybı evetşanması da olası ve doğaldır. Bu iki kavrama baktığımızda üzeri ağırlığını azaltmak istediğimizde hedefimiz; kilogram kaybından ziyade evetğ kaybı olmalıdır. Bunu da evetğ yakarak esenlarız. Elkızı maksimum evetğ yakımı karınin hangi noktalara uyanıklık etmemiz icap ettiğini inceleyelim. Iç veya üzeri evetğları, manzum egzersiz karşılayıcı ve her sıra onca çabaya ve onca dayanıklığa mukabil… Read More
Continue Reading